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변비에 좋은 섬유질이 많은 음식 알아보자 섬유질음식 변비와 다이어트, 숙변제거에 좋은 섬유질이 많은 음식들을 알아보도록해요. 섬유질이란 우리몸에서 소화되지않으며 씹을때 아삭하거나 질긴 실같은 느낌이 나는것을 말합니다. 섬유질은 야채와 곡물, 과일, 해조류 등에 많이 들어있습니다. 식이섬유인 섬유질은 많이 먹으면 변의 양이 증가하고 부드럽게 해주며 장운동을 도와 배변활동을 촉진시켜 변비를 호전시키는데 좋은 효과가 있으며 숙변제거에도 좋습니다. 또한 식이섬유가 많으 들어있는 음식은 적은 양으로도 쉽게 포만감을 느끼도록 해주어 과식을 막아 살이 찌는것은 예방하고 다이어트에도 좋은 도움이 될 수가 있습니다. 섬유질이 많은 음식 1. 현미같은 잡곡류 우리가 평소에 먹는 흰쌀밥에도 섬유질이 포함되있기는 하지만 현미같은 잡곡에는 흰쌀보다 3~4배가량 많은 식이섬유가 .. 2011. 2. 6.
<癌을 극복하는 사람들-암을 이기자> ‘서구형 식습관’이 부른 대장암… 붉은색 고기·섬유질 많은 음식 피해야 대표적인 서구형 암종인 대장암은 2008년 기준 전체 암 발생의 12.7%로 3위를 기록했다. 특히 남성에서는 2007년 3위에서 2008년 2위로 올라설 정도로 암 발생이 크게 늘어나고 있다. '강남세브란스병원 암전문의가 함께 만든 암을 이기는 건강 밥상(북센스 2010년)'에 따르면 대장암은 쇠고기, 돼지고기와 같은 붉은색 육류와 가공육을 많이 섭취하는 사람에게서 발생할 확률이 높다. 또한 육류를 고온으로 가열해 조리하거나 직화로 구이할 때, 고열량 식사를 하거나 알코올을 섭취할 때, 비만과 적은 활동량 등이 암 발생 위험을 높인다. 반면 식이섬유소 함유 식품, 채소, 과일, 우유, 칼슘은 대장암을 예방하는 것으로 보고되고 있다. 대장암 환자는 보통 수술 치료, 항암약물 치료, 방사선 치료 중 한 가.. 2011. 2. 6.
WHO "1주 5일 30분만 걸어도 암 예방 효과" 식습관, 약물, 술, 담배 그리고 스트레스, 운동 운동부족이 4번째 사망원인..1주 150시간 이상 운동하라 (제네바=연합뉴스) 맹찬형 특파원 = 세계보건기구(WHO)는 일주일에 150분 이상 운동을 하면 유방암과 대장암 위험성을 낮춰준다고 4일 밝혔다. 제네바에 본부를 둔 학술단체인 국제암퇴치연맹(UICC)의 에두아르도 카자프 회장은 "암은 예방 가능하며, 몇몇 종류의 암들은 피할 수 있는 것들"이라며 "수명이 길어지면서 2명 중 1명은 평생에 한번 이상 암에 걸린다"고 말했다. UICC와 WHO의 암 전문가들은 `암의 날'인 이날 과학적인 연구 결과를 근거로 할 때 운동을 통해서 유방암과 대장암의 25%를 예방할 수 있으며, 다른 종류의 암에도 운동이 효과가 있다고 밝혔다. WHO의 암 전문가 팀 암.. 2011. 2. 5.
킴쾅제옥 - 김광석 - 눈물을 소외시켜버린 시대 차가운 공기 사이로 떠오르는 이름, 가객 김광석 출처 : 한겨례 http://www.hani.co.kr/arti/culture/music/459143.html 위에 기사 재미있다. 시간내서 꼭 읽어보자. 이건 ‘Kim Kwang Seok’. 독일 언더그라운드 힙합 그룹 오르존스(Die Orsons)의 노래 김광석 헌정곡이란다. 세상의 슬픔을 노래하려 하지 않고, 아픔에 대해 말하려 하지 않는 시대, 눈물을 소외시켜버린 이 시대 같이 광석이 형 노래 한번 들어보자 2011. 1. 17.
삼화저축은행, 부실금융기관 지정 ‘영업정지 6개월’ - 저축은행 건전성을 따져보자 서울 소재 삼화저축은행이 부실금융기관으로 지정되고 영업정지 6개월의 처분을 받았다. 왜 삼화가 부실 1호가 되었는지 생각해보자. 그리고 다른 저축은행들은 어떻게 될지도 한번 생각해보자. 현재 삼화저축은행 홈페이지는 폐쇄되어 2010년도 6월말 결산에 정보는 알 수가 없다. 2009년도 12월 말 기준으로 [단위: 억원] 저축은행명 총자산 총수신 총여신 자기자본 상장여부 거래자수 BIS 저축은행 평균 8,048 7,018 6,290 551 - 47,045명 11.71% 삼화 13,269 11,953 10,414 484 - 73,616명 7.37% BIS 비율이 그렇게 낮은 편은 아니었다. 흔히들 말하는 저축은행 건전성 평가기준인 88 클럽 기준으로 먼저 따져 보면, 국제결제은행(BIS) 기준 자기자본 비율.. 2011. 1. 15.
구제역 살처분, 생매장! 우리는 무엇을 위해서 하고 있나? - 인간성을 회복하자. 구제역으로 인해 매몰처분된 소, 돼지등 가축의 규모가 전국적으로 150만마리에 육박하고 있다. 이 수치는 전국 가축의 10%가 넘는 규모이다. 이렇게 많은 수가 매몰 처분된 이유는 구제역이 발생한 농장과 반경 500m 내의 전체 가축을 살처분하고 있기 때문이다. 살처분을 위한 안락사주사마자 부족해, 이제는 아예 산채로 생매장으로 하고 있는 상황이다. 이로인해, 이제는 더 이상, 묻을 곳이 없고, 지하수 마저 오염되는 2차피해까지 발생하고 있다. 현재 구제역을 걸린 가축을 살처분 해온 쪽의 이유를 들어보면, 구제역 바이러스는 에어졸 형태로 공기를 통해서 전염이 가능하고, 오염된 차량이나 물건을 통해서도 전파되기 때문에 방역이 굉장히 힘든 가축 전염병이다. 구제역 바이러스에 감염되어도 증상을 보이지 않고 구.. 2011. 1. 13.
소설가 구보씨의 1일 - 박태원 | by Hoon 2010년 12월 12일 오늘은 드디어 최근 스크랩한 문화공연들중에 처음으로 아내와 함께 한편의 연극을 보았다. 그것이 지금 소개하고자 하는 작품 '소설가 구보씨의 1일' 이다. 박태원 [朴泰遠, 1910.1.17(음력 1909.12.7)~1986.7.10] 한국의 소설가. 1933년 구인회에 가담한 이후 반계몽, 반계급주의문학의 입장에 서서 세태풍속을 착실하게 묘사한 《소설가 구보씨의 1일》, 《천변풍경》 등을 발표함으로써 작가로서의 위치를 굳혔다. 구보, 박태원은 1930년대, 암울과 치욕의 식민지 시대에, 서울토박이였다. 경성제일공립고등보통학교, 일본 호세이대학교 - 예과를 중퇴한 시인 겸 소설가 이상을 친구로 둔 수재였다. 월급쟁이나 직장생활을 하지 아니하고, 어머니의 걱정을 끼치는 스물여섯, 당.. 2011. 1. 7.
구제역 비상인데…김호서 전북도의회 의장 `중국 골프여행` - 매경 을 읽고 구제역 비상인데…김호서 전북도의회 의장 `중국 골프여행` 원문: http://news.mk.co.kr/v3/view.php?year=2011&no=14956 전북 도의회 의장 - 강한 의회 구현을 위한 시스템 마련 원문: http://news.naver.com/main/read.nhn?mode=LSD&mid=sec&sid1=100&oid=003&aid=0003623929 전국이 구제역에 비상이다. 그러나, 축산업자와 농장주들, 관련 행정부서만 핏대를 세우고, 죽을 힘을 다해 방역을 하고 있는 모양새다. 전북도 구제역에 비상인데, 도의회 의장은 중국 골프여행을 다녀왔단다. 비서실과 도의회 사무국 등에는 개인적인 일로 서울에 간다고 말했다는데, 자신의 처사가 떳떳하고 당당했다면, 그렇게 했을까? 도청공무원들.. 2011. 1. 7.
Android 3.0 Preview - 출처 : 유투브 AndroidDevelopers 안드로이드 3.0 허니컴이 곧 출시 될 모양입니다. 특징을 살펴보면 태블릿을 위해 전체적으로 만들어 졌고, 전통적인 웹브라우징에 최적화 된 풀웹을 경험할 수 있습니다. 수백만권의 구글 e북을 볼 수가 있으며, 테블릿에 최적화된 Gmail, 새롭게 재디자인된 유투브, 구글 토크유저와 화상채팅, 3D 구글 맵스 이하, 또 수십만개의 테블릿용 어플이 개발되어지겠지요 ... 2011. 1. 6.
"2020, 美 패권 끝나고 中 질주 계속된다" - 한국일보 신년을 맞아 미래에 대한 예측과 이야기들이 한창이다. 한국일보가 경제,통상 전문가 21명에게 설문을 했다. 한국경제 도전과제 심층진단이란 주제하에 향후 미래의 이슈를 미리 생각해보고 기록해 두자. '과연 10년 후, 글로벌 챔피온의 타이틀은 누가 거머쥐고 있을까? 43%(9명)가 'G2(미중 양강)의 시대'를 점쳤고, 33%(7명)는 미국 중국 유럽(EU) 등이 군웅할거하는 다극 체제를 예상했다. 미국 패권이 지속될 것이란 응답(24%ㆍ5명)도 있었지만, 그렇다 해도 미국의 힘은 지금보다 약화될 것으로 봤다. 결국 ▦미국의 독점적 패권시대는 끝났으며 ▦중국의 무서운 질주는 계속될 것이고 ▦글로벌 패권을 둘러싼 협력과 갈등이 어지럽게 진행될 것이라는 게 향후 10년을 보는 전문가들의 종합적 진단이었다. 다.. 2011. 1. 3.
버섯 햄 마늘 치커리 샐러드 - by Hoon 오늘의 요리는 버섯, 햄, 치커리, 마늘을 이용한 간단한 샐러드다. [재료] 새송이버섯, 마늘, 치커리, 햄 마트에서 새송이버섯 1500 원, 치커리, 1000원, 햄 2500원 에 구입했다. 마늘은 집에 있던 것을 썼다. 몇 번 음식을 해보면서 드는 생각은 마늘, 파, 양파, 고추와 같은 기본재료가 갖춰져 있다면, 장을 볼때, 생각보다 많은 비용을 줄일 수 있다. 후라이팬에 마늘, 버섯, 햄을 구운 단순한 요리였지만, 햄 하나에, 버섯하나, 마늘, 치커리를 싸서 먹어보니 맛은 훌륭했다. 치커리의 약간의 쓴맛을 잊을 수 있고, 씹는 맛을 느낄 수 있었다. 시간나면 한번 해보시길^^;; 함께 먹는 이들이 행복해 질 수 있을 것이다. 2010/12/25 - [Cook] - 냉이된장국 + 닭가슴 살 샐러드 -.. 2010. 12. 31.
무상급식과 관련된 서울신문 기사의 오류 무상급식과 관련하여, 서울신문에서 서울신문, 한국리서치 여론조사를 통해, "소득 상위 30% 빼고 무상급식" 62.4% 라는 제목의 기사를 2010-12-30 일자에 인터넷에 실었다. 그런데, 내용을 읽다가 보니 몇가지 의아한 부분이 있어, 분석해보고자 한다. [원문] http://www.seoul.co.kr/news/newsView.php?id=20101230001019 이 기사의 핵심은 국민의 다수가 무조건적인 무상급식이 아닌 소득을 고려한 제한적, 선별적 무상급식을 원한다는 것이다. 한마디로 현 서울시장의 입장과 일맥 상통하는 것이다. 그런데, 그 근거로 제시한 여론조사 결과를 보면 몇가지 생각해봐야 할 것들이 있다. 기사의 내용을 보면 아래와 같이 부분이 있다. "제한적 무상급식은 남성(60.5%.. 2010. 12. 30.
[안드로이드 어플] 경제통 - 이코노미스트 앱이름 : 경제통 - 이코노미스트 분류 : 경제, 금융 가격 : 무료 언어 : 한국어 지원 제작자 : Hoon 지원버전 : 안드로이드 1.6 이상 스토어 : 구글 마켓 필드테스트 : 시리우스, 베가, 미라크, 겔럭시 S 모두 테스트 완료 기능설명 : 이코노미스트는 당신의 경제정보앱입니다. 기능설명 1. 원하는 경제상식 정보를 찾고 스크랩 할 수 있습니다. 2. Today 를 통해 기본적인 경제상식을 매일 5개씩 숙지할 수 있습니다(스크랩 가능). 3. 최신상식 정보를 볼 수 있습니다. 상식정보는 계속해서 업데이트 되어집니다(검색, 스크랩 가능). 4. 삼성경제 연구소 세리북이나 세리보고서(PDF)를 다운받아 볼 수 있습니다. 5. 경제에 관련된 수많은 뉴스와 정보를 경제소비자 측면에서 활용할 수 있습니다.. 2010. 12. 29.
미디어 아트 미디어 아트는 인터넷, 웹사이트, 컴퓨터를 이용한 멀티미디어, CD-ROM, DVD, 가상현실 등의 대중매체를 미술에 도입한 것으로 매체예술이라고도 불린다. 미디어 아트가 기존의 예술과 다른점은 작가와 관객의 상호작용에 있다. 전통적인 아트, 즉 회화는 평면적인 작품으로써 심리적 상호소통이 우선적인데 비해서 미디어아트는 대중매체를 이용함으로써 심리적 상호작용뿐만 아니라 물리적인 상호작용도 일어난다. 대중과의 소통이 훨씬더 수월해진 것이다. 대중매체가 발달된 오늘날 미디어아트는 단순한 예술을 넘어서 일상으로 발전하고 있다. 2010. 12. 27.
두문자어 두문자어(頭文字語)는 낱말의 머리글자를 모아서 만든 약어이다. 한국어의 자민련, 노사모 등과 영어의 UN, NATO, DNA 등이 있다. 2010. 12. 27.
니트족 니트족은 나라에서 정한 의무교육을 마친 뒤에도 진학이나 취직을 하지 않으면서도, 직업훈련도 받지 않는 사람을 가리키는 말로, Not currently engaged in Education, Employment or Training의 두문자어이다. 2010. 12. 27.
초식남 초식남(草食男, 일본어: 草食系男子 (そうしょくけいだんし))은 일본의 여성 칼럼니스트 후카사와 마키가 명명한 용어로서, 기존의 '남성다움'(육식성)을 강하게 어필하지 않으면서도, 주로 자신의 취미활동에 적극적이나 이성과의 연애에는 소극적인 동성애자와는 차별된 남성을 일컫는다. 2010. 12. 27.
프로슈머 프로슈머(prosumer) 또는 생비자(生費者)는 생산자와 소비자의 역할을 동시에 하는 사람을 나타내는 말이다. 생산 소비자 또는 참여형 소비자 라고도 한다 영어: prosumer(프로슈머)는 producer(생산자) 또는 professional(전문가)과 consumer(소비자)이 결합되어 만들 어진 신조어이다. 한국어 단어 생비자(生費者)도 마찬가지로 생산자(生産者)와 소비자(掃費者)가 결합되어 만들어졌다. 프로슈머의 개념은 1972년 마셜 맥루언과 베링턴 네빗이 《현대를 이해한다》(Take Today)에서 "전기 기술의 발달로 소비자가 생산자가 될 수 있다"라는 말로 처음 등장했으 나, "프로슈머"라는 단어는 1980년 앨빈 토플러가 《제3물결》에서 최초로 사용했다. 2010. 12. 27.
헬리콥터 부모 헬리콥터 부모(Helicopter parent)는 아이에게 언제나 잔소리를 하고, 학교와 교사에게 간섭을 하는 부모를 말한다. 자녀에게 언제나 간섭을 하여 자녀를 ‘마마보이’로 만드는 부모를 뜻하기도 한다. 1991년 뉴스위크지의 네드 제먼이 처 음 소개한 말이다. 2010. 12. 27.
분자 요리학 분자 요리학(分子料理學, 프랑스어: Gastronomie moléculaire, Molecular gastronomy)은 음식의 질감과 조직, 요리 과정을 과학적으로 분석해 새로운 맛과 질감을 개발하는 일련의 활동을 말한다. 2010. 12. 27.
jQuery II jQuery 와 관련하여 Jesse Skinner 가 쓴 좋은 정보를 발견하였다. 아래는 IBM 에서 제공하는 번역본이다. jQuery 를 공부하는데 도움이 되길 바란다. http://www.ibm.com/developerworks/kr/library/x-ajaxjquery.html 디벨로퍼웍스 코리아 dW Korea - IBM Developer 개발자를 위한 튜토리얼, 블로그, 교육, 무료 체험판 그리고 다운로드가 제공되는 IBM 공식 개발자 프로그램입니다. developer.ibm.com 2010. 12. 27.
연말연시 서민의 지갑을 터는 금융사기, 이렇게 예방하세요! 금융감독원에서 금융사기와 관련 예방안내를 하고 있다. 꼭 참고 하도록 하자. □ 금융감독원은 연말연시 분위기에 편승하여 각종 금융사기가 더욱 기승을 부릴 것으로 우려됨에 따라 가장 빈번하게 발생하는 금융사기 유형 및 예방법을 안내하고 피해를 당하지 않도록 금융소비자에게 각별한 주의를 당부하였음 【주요 금융사기 유형 및 예방법】 ① 대출상담 과정에서 돈을 요구하면 ‘먹튀’의 위험이 있습니다!(대출 선수금 사기) ◦ 사기범은 대출상담 과정에서 대출금이 입금되기 전에 신용등급 상향 조정, 대출 보증금 및 거래내역 조작 등 각종 명목으로 수수료를 요구하여 피해자가 돈을 입금하면 연락을 끊고 잠적 ※ 대출 선수금 사기는 직접 대면이 아닌 유선을 통해서만 대출 상담을 하는 특징이 있음 ☞ 대출 선수금 사기는 경찰에.. 2010. 12. 27.
실전 HTML 5 가이드 - Web Standards Korea HTML 5 에 대한 Web Standards Korea 의 실전 가이드를 공유한다. HTML 5 에 대한 전반적인 이해와 HTML 5를 활용한 웹프로그래밍에 도움이 될 수 있을 것이다. 첨부된 파일의 저작권은 Creative Commons 기반으로 하고 있으며, 한국 웹 표준 커뮤니티의 윤석찬, 신현석, 정찬명, 경준호, 권정혁 웹 에서 보기 bit.ly/2LMzjNC 커피한잔(5000원) 으로 배우는 Vue.js 개념 핵심 강의! - 인프런 인강 55% 할인 쿠폰 커피한잔(5000 원) 으로 배우는 Vue.js 개념 핵심 강의! 모바일 환경에서도 강의를 수강할 수 있도록 강의가 많이 개선되었습니다. 인프런 인터넷 강의 선착순 100명 55% 할인쿠폰! [Vue.js] javascript Real pl.. 2010. 12. 26.
냉이된장국 + 닭가슴 살 샐러드 - by Hoon 오늘의 요리는 냉이된장국 + 닭가슴 살 샐러드 일단 재료는 집 앞에 마트에서 준비를 했다. [냉이된장국] 냉이 50g, 된장, 두부, 파, 마늘, 청양고추 [달가슴 살 샐러드] 야채 샐러드, 닭 가슴살, 샐러드 소스 냉이 된장국은 냉이를 앃은 후 된장국에 필요한 재료를 준비했다. 뚝배기에 물을 넣고 끓이며서, 된장, 냉이, 마늘을 넣었다. 좀 더 끓은 후에 두부, 파를 넣어 마무리 했다. 닭 가슴살 샐러드는 마늘과 함께 마트에서 산 닭가슴살을 후라이팬에 구웠다. 싱싱한 야채와 함께 소스로 마무리 했다. 결과는 닭가슴살 샐러드는 맛있고, 냉이된장국도 나름 괜찮았지만, 아직까지 오감을 자극하는 찌게나 국을 끊일 수 있는 실력이 되지는 못한다. 사실 요리는 나보다 아내가 더 잘한다. 특히, 찌게나 국은, 재료.. 2010. 12. 25.
상극 음식 아래는 포탈사이트 검색을 통해 퍼온 내용이다. 오래전 꺼라 출처라 원문을 모르겠다. 혹시나 원작자가 이 글을 발겨한다면 양해해 주시길 부탁드립니다. 요리에 앞서 이러한 음식의 궁합을 미리 따져 볼 필요가 있다. 그렇치만 자세히 보면, 두 재료가 별로 어울리지 않는 것들이 대부분이다. 몇가지만 정리해서 머리속에 잘 숙지해 두자. [상극 음식 정리] 게장과 생감" 전에 TV 프로그램에서 나온적 있는 걸로 알고있습니다 게장은 짜서 위산을 많이 분비시키고 생감은 탄닌 성분이 있어서 위산과 혼합되어 딱딱해져 지고 이렇게 딱딱해진 덩어리가 소장 말단 부위에서 걸리면 장폐쇄증이 나타나서 수술로 제거해야 됩니다. 그래서 게장과 생감은 상극이므로 배탈이 날수도 있습니다. ** 상극 음식 ** 녹차와 선지 //녹차게 들어.. 2010. 12. 24.
맛 - by Hoon 맛이란 뭘까? 나는 평범한 30대 중반의 직장인이다. 십년을 자취를 하고 혼자 살았지만, 그 동안은 요리라고는 잘 하는 것 하나 없는 문외한이었다. 라면이나 즉석요리류 외에는 집에서 해본 역사가 거의 없었다. 혼자 먹을 때도 대부분 집 근처의 분식으로 끼니를 때우기가 일수였다. 작년에 결혼을 하고, 몇달 전 나보다 퇴근 시간이 늦는 아내를 위해서 계란말이를 한번 해보았다. 계란을 풀어서, 파와 양파를 썰어 넣고 저은 후 후라이팬에 굽는 것이 전부인 듯 한 이것 역시도 처음에는 제대로 되지가 않았다. 아내는 정성이 기특한지 그래도 잘 먹어 주었지만, 점수는 마이너스에 가까웠다. 그렇게 몇번의 시도 끝에 아내의 입에서 맛있다는 이야기가 나왔다. 그 이후로는 후라이팬을 이용한 요리를 몇가지 해보았다. 반응은 .. 2010. 12. 24.
jQuery 시작하기 | by Hoon 요즘, jQuery 라는 놈이 웹 Front 단을 주름 잡고 있다. 어떤 녀석이 자세히 한번 알아보도록 하자. 1. jQuery 란 jQuery is a new kind of JavaScript Library. jQuery is a fast and concise JavaScript Library that simplifies HTML document traversing, event handling, animating, and Ajax interactions for rapid web development. jQuery is designed to change the way that you write JavaScript. jQuery 는 자바스크립트 라이브러리의 새로운 한 종류란 것이다. jQuery 는 빠른 .. 2010. 12. 23.
Velocity 강좌 III - Samples | by Hoon [Sample.vm] #set($message = "Hello World! 하이") $message Velocity Version: $version $date [Welcome.vm] #if ($logonActionForm) Welcome $logonActionForm.username! #else Welcome World! #end $!errors.msgs() [Logon.vm] 테스트 중 $!errors.msgs() Username: Password: [struts-config.xml] [결과] Professional Struts Applications: Building Web Sites with Struts, Object Relational Bridge, Lucene, and Velocity 외국도서 .. 2010. 12. 23.
Velocity II - Development Configuration | by Hoon 1. Development Configuration 1. http://jakarta.apache.org/site/downloads/downloads_velocity.html 에서 Engine과 Tools 를 다운 받는다. velocity-1.4.tar.gz, velocity-tools-1.1.tar.gz2. 각각의 압축을 풀면 velocity-1.4.jar, velocity-dep-1.4.jar, velocity-tools-1.1.jar, velocity-tools-generic-1.1.jar, velocity-tools-view-1.1.jar를 얻을 수 있다. 이것들을개발 웹 어플리케이션의 WEB-INF/lib폴더에 추가한다. 3. web.xml에 VelocityViewServlet을 배치한다. [we.. 2010. 12. 23.
Velocity 개요, 실행원리 | by Hoon 1. Velocity 개요 Struts프레임워크를 도입하는 이점중의 하나는 web application의 Presentation부분(JSP등)과 Controller 부분(Action클래스)의 결합이 느슨해지는 것이 있다. 그래서 Presentation부분도 Controller 부분도 서로 의존하지 않고, 독립된 Controller 로서 각각 구현할 수 있다. 이에 따라 , 시스템의 다른 부분을 건들이지 않고, Presentation부분만을 통째로 바꿔 넣는 것이 가능하다. 실 예로, Struts의 Presentation부분을 구현하기에는, JSP를 사용하는 것이 일반적이지만, 그것 외의 기술을 이용하는 것도 가능하다. 여기서는 JSP를 대체해 꽤 사용되는 Apache Jakarta의 Template엔진인.. 2010. 12. 23.